Les applications de remise en forme existent depuis des années et nous ont montré comment s'entraîner plus efficacement et nous ont aidés à tout suivre, des étapes aux calories brûlées. Google veut nous montrer ce que les données de condition physique devraient faire. Google Fit est la solution proposée par la société jusqu'à présent, principalement conçue pour être un concentrateur central pour toutes sortes de points de données liés à la santé. Cela fait quelques semaines que nous jouons avec l'application et avons les détails nécessaires avant de décider si Google Fit vous convient.
Comme beaucoup d'autres produits et services de Google, Google Fit possède une interface claire et nette qui facilite son utilisation. Lorsque vous installez l'application pour la première fois, elle vous demandera des informations personnelles de base. Cela inclut votre taille, votre poids et votre objectif d'activité pour chaque jour. Une fois que vous avez rempli le formulaire, à moins que vous n'ayez déjà des activités à ajouter, vous avez terminé. En effet, l'essentiel de ce que Google Fit fait automatiquement, sans vous déranger.
Il utilise une API de podomètre pour compter vos pas sur les appareils pris en charge, mesurer le temps et la distance parcourue, ainsi que le nombre de calories que vous avez brûlées en fonction de ces informations. Vous avez toujours la possibilité d'ajouter d'autres activités parmi lesquelles vous pouvez choisir parmi des dizaines. Tout, de l'aérobic au football australien, en passant par le yoga et la zumba, mais tout cela doit être saisi manuellement. Google Fit vous offre même la possibilité de représenter graphiquement tout dans une chronologie afin de voir comment se déroulent vos activités quotidiennes. Il a été suggéré qu'une heure d'activité par jour soit bénéfique pour votre santé. Grâce à Google Fit, il est facile de savoir ce que vous avez fait chaque jour. L'un des compteurs vous informera des calories brûlées, actives et inactives, afin de faciliter l'adaptation de vos repas, qu'il s'agisse de manger plus pour développer vos muscles ou de préparer vos repas de manière à perdre du poids.
En soi, Google fit est une application capable mais limitée. Grâce à l'intégration à partir d'autres sources, en particulier de sources multiples, il excelle.
Avoir un hub central pour toutes vos données est en réalité plus important que vous ne le réaliseriez peut-être. Pour l'utilisateur occasionnel, cela signifie que vous devez faire suffisamment d'exercice ou suivre votre activité quotidienne. Pour ceux qui sont déjà en milieu de programme de conditionnement physique, cela signifie pouvoir suivre leurs calories pour s'assurer que vous mangez suffisamment, suivez votre entraînement, et même mesurez votre distance quotidienne. Même si Google Fit est une application pour le fitness, c'est aussi une application pour la santé et vous permet de contrôler facilement le vôtre. Pouvoir ouvrir une seule application et tout vérifier en même temps est pratique et vous permet de voir quand et comment vous êtes actif. Au début, cela peut ne pas sembler beaucoup, mais lorsque vous considérez des semaines et des mois de données compilées pour votre usage, cela commence à avoir un sens. Cela est d'autant plus vrai si vous essayez de développer votre endurance ou de vous entraîner pour un objectif spécifique, cela vous donne une chronologie des résultats. En soi, Google fit est une application capable mais limitée. Grâce à l'intégration à partir d'autres sources, en particulier de sources multiples, il excelle.
Google Fit est certainement une application géniale à utiliser pour tous ceux qui souhaitent contrôler leur forme physique. Avec l'intégration, une interface simple et un fonctionnement automatique, cela signifie que vous n'avez pas à prendre du temps de votre journée pour vous connecter à une application. En faire le centre de votre remise en forme numérique est facile et en vaut la peine. Alors, allez-vous consulter Google Fit? Est-ce que vous l'utilisez déjà? Raconte-nous tout!
