Comment gérer les accessoires, les objectifs et plus encore avec samsung health

Samsung Health vous offre tout ce dont vous avez besoin pour bien démarrer sur une version de vous-même meilleure et plus saine. Cependant, savoir gérer tout ce que cette application offre est absolument crucial. Bien qu'il y ait beaucoup de pièces en mouvement, il est facile de garder le contrôle.

Gardez le contrôle avec Samsung Health

Comme vous l'avez peut-être deviné, il existe de nombreux moyens de contrôler votre expérience Samsung Health. Une fois que vous avez repris votre routine de conditionnement physique en utilisant Samsung Health pour créer ces nouvelles habitudes, vous voudrez peut-être peaufiner les choses pour qu'elles correspondent davantage à vos objectifs de mise en forme.

Cela peut impliquer l’abandon d’un programme d’entraînement lorsque vous réalisez que ce n’est pas la bonne solution pour vous actuellement, ou l’adaptation de vos objectifs quotidiens. Bien que Samsung Health définisse automatiquement certains objectifs pour vous, ceux-ci sont entièrement réglables pour que vous puissiez les refléter.

Garder le contrôle de votre santé est un cheminement personnel, et personne d'autre ne peut vraiment vous aider, à moins que vous ne vous y engagiez. L'utilisation de cette application peut vous aider à rester motivé et à suivre tous les détails de vos entraînements, mais vous devrez bien sûr savoir comment y accéder.

Comment abandonner un programme

1. Ouvrez Samsung Health.

2. Tapez sur Gérer les éléments avec l'icône plus.

   

3. Appuyez sur le programme que vous suivez actuellement.

4. Appuyez sur le programme d'abandon.

   

Comment définir votre objectif quotidien

1. Ouvrez Samsung Health.

2. Appuyez sur le compteur de pas.

   

3. Appuyez sur l' icône de débordement qui ressemble à trois points verticaux dans le coin supérieur droit.
4. Appuyez sur Définir la cible.

5. Faites glisser le curseur pour définir votre nouvel objectif de nombre de pas quotidien.

   

Comment basculer entre les appareils en suivant vos pas

1. Ouvrez Samsung Health.

2. Appuyez sur le compteur de pas.

   

3. Appuyez sur la case située sous le compteur de pas.

4. Appuyez sur la source de données du nombre de pas que vous souhaitez utiliser.

   

Comment annuler un but

1. Ouvrez Samsung Health.
2. Appuyez sur un objectif.

3. Appuyez sur l' icône de débordement dans le coin supérieur droit qui ressemble à trois points verticaux.

   

4. Appuyez sur afficher les détails de l'objectif.
5. Appuyez sur annuler le but dans le coin inférieur droit de votre écran.

6. Appuyez sur annuler l'objectif.

   

Comment exporter des données suivies

1. Ouvrez Samsung Health.
2. Appuyez sur les données suivies que vous souhaitez exporter.

3. Appuyez sur l' icône de débordement qui ressemble à trois points verticaux dans le coin supérieur droit.

   

4. Appuyez sur exporter les données.
5. Appuyez sur la période et le type de fichier que vous souhaitez exporter.

6. Appuyez sur exporter.

   

Comment afficher un résumé hebdomadaire de l'activité

1. Ouvrez Samsung Health.

2. Appuyez sur l'icône du profil dans le coin supérieur droit de l'écran.

   

3. Appuyez sur les résumés hebdomadaires au bas de l'écran.

4. Appuyez sur le résumé hebdomadaire que vous souhaitez afficher.