Comment suivre n'importe quelle séance d'entraînement avec Google Fit

Google Fit vient de subir une refonte en profondeur de son design, avec pour objectif principal de vous motiver à vous entraîner avec des réalisations et une interface d'objectif plus facile à utiliser. Google Fit prend en charge tous les entraînements sous le soleil (même la soie dentaire) et le suivi de ces entraînements est extrêmement simple.

Produits utilisés dans ce guide

• Tout smartphone Android
• Google Play Store: Google Fit (gratuit)
• Amazon: TicWatch Pro (250 $)

Comment suivre un entraînement depuis votre téléphone

1. Ouvrez l' application Google Fit sur votre téléphone Android.
2. Appuyez sur le signe Plus dans le coin inférieur droit.
3. Appuyez sur Suivre l’entraînement.
4. Appuyez sur le menu déroulant en haut si vous souhaitez suivre d'autres séances d'entraînement. Par défaut, Google Fit indique que peu d’entraînements sont suivis.

5. Appuyez sur le type d'activité que vous souhaitez suivre.

   

6. Appuyez sur Commencer l'entraînement.
7. Appuyez sur le bouton de pause près du bas de l'écran.

8. Appuyez sur le bouton d'arrêt dans le coin inférieur gauche de l'écran.

   

L'application compte à rebours à partir de trois heures et votre séance d'entraînement commence. Détruisez ces calories, augmentez vos gains ou utilisez la soie dentaire de vos dents.

Une fois que vous avez appuyé sur pause et sur arrêt, l'activité sera terminée et elle sera automatiquement ajoutée à votre journal.

Comment suivre une séance d'entraînement depuis votre smartwatch

Google Fit attire énormément les montres Wear OS, d’autant plus que vous pouvez commencer et arrêter un entraînement dès le poignet.

1. Ouvrez l' application Google Fit sur votre montre.
2. Balayez vers le haut depuis le bas de l'écran.
3. Appuyez sur Entraînements dans le menu.
4. Appuyez sur Autres entraînements si vous devez suivre une activité différente. Par défaut, Google Fit affiche les derniers types d'entraînement que vous avez suivis.
5. Appuyez sur le type d'activité que vous souhaitez suivre.

6. Appuyez sur Commencer l'entraînement.

   

7. Faites glisser votre doigt depuis le haut de l'écran, depuis n'importe quel écran de votre montre.
8. Appuyez sur Pause.

9. Appuyez sur Terminer l'entraînement.

   

L'application compte à rebours à partir de trois heures et votre séance d'entraînement va commencer.

Et c'est tout! Vous avez suivi votre entraînement et celui-ci apparaîtra dans l'application Google Fit sur votre téléphone.

Nos meilleurs choix d'équipement

Si vous êtes un habitué de Google Fit, il vaut la peine d’acheter une montre Wear OS pour suivre vos séances d’entraînement dès le poignet.

La meilleure montre pour Google Fit

Mobvoi TicWatch Pro

La meilleure montre Wear OS est également la meilleure solution pour suivre vos séances d’entraînement.

Le Ticwatch Pro propose un suivi GPS, un moniteur de fréquence cardiaque et des paiements NFC.

Le Ticwatch Pro est une bonne smartwatch, mais encore mieux si vous souhaitez suivre votre forme physique. Une puce GPS vous permet de vous suivre sur la piste, un moniteur de fréquence cardiaque et une puce NFC pour que vous puissiez utiliser Google Pay directement à votre poignet.

Nous pouvons gagner une commission pour les achats en utilisant nos liens. Apprendre encore plus.

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