La surcharge d’informations est l’un des effets secondaires du monde. Avec chaque gadget et gizmo connectés les uns aux autres, vous pouvez littéralement trouver toutes les informations dont vous avez besoin en quelques clics, tapotements ou balayages. C'est assez étonnant et un bon moyen de faire du monde un meilleur endroit avec toute la compréhension et la pensée critique qu'il apporte. Mais nous ne sommes pas des ordinateurs et il est facile de se faire surcharger.
Mon téléphone peut me dire la chose stupide qu'un politicien a dite ce matin (ainsi que les propos stupides que tout le monde a dit à ce sujet) ou comment le prochain téléphone que nous achèterons manquera d'une prise casque ou pourrait ne pas avoir de toucher 3D ou que l'or de World of Warcraft vaut plus que la monnaie vénézuélienne. Cela peut aussi me dire que les amis ont passé un bon moment au parc ou que le film que je voulais voir était vraiment nul, selon un type dont je ne sais pas qui est payé pour me dire que les films sont nuls. Cela me donne ensuite un moyen d’ajouter au bruit et à la voix mon niveau d’approbation et / ou d’étonnement à propos de tout cela.
Mon téléphone me dit ce que je dois savoir et une tonne de choses que je ne connais pas.
C'est génial. Que nous trouvions tout cela informatif ou divertissant, ou les deux, c'est plutôt cool de prendre part à une discussion mondiale sur la politique ou les films, ou sur World of Warcraft Gold et son impact économique. Mais finalement, nous sommes tous stressés parce que cela devient trop. Cela peut et va avoir un effet. Nous avons tous vu cette personne que nous connaissons avoir un effondrement spectaculaire de la merde la plus stupide. Parfois, nous avons été cette personne en train de fondre. Tout le monde a un point de rupture lorsque le bruit devient supérieur à ce que nous pouvons filtrer. Mais il existe un moyen facile de briser le cycle.
Le bouton d'alimentation.
Nous ne pouvons pas échapper au stress. Il est facile de dire que les temps sont stressants et que les choses iront mieux, mais c'est un mensonge. Les temps ont toujours été stressants et on nous a dit que les choses iraient toujours mieux, mais cela n'arrivait pas. Demain, nous aurons de nouveaux problèmes et de nouvelles inquiétudes, et nous aurons toujours de bonnes raisons de nous préoccuper du monde qui nous entoure. Les citoyens américains s'inquiètent pour les soins de santé et les habitants du Venezuela s'inquiètent de l'effondrement économique et les Syriens s'inquiètent de la mort. Ce sont des questions importantes auxquelles nous devrions tous réfléchir et discuter, et si vous êtes directement touché, il est naturel que vous ayez peur. Il est également naturel pour quiconque de se sentir désespéré, compatissant ou en colère. Ou un mélange des trois.
Juste ne soyez pas tellement consommé de la ligne de touche que vous arrêtez de rendre les choses meilleures. Et lorsque le bruit insignifiant tente de vous aspirer, sachez quand il suffit de dire assez, puis éteignez-le pendant un moment.
L'information peut créer une dépendance. Il en va de même pour la technologie qui la fournit. Faites-vous une faveur et fermez le tout de temps en temps. Facebook sera toujours là quand vous reviendrez.
