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Mais si les vêtements portables, et les suiveurs de fitness en particulier, peuvent constituer une nouvelle tendance, une entreprise semble avoir un léger avantage en termes de reconnaissance du nom. Cette entreprise s'appelle Fitbit et, malgré le fait qu'il s'agisse d'une nouvelle tendance, elle existe déjà depuis plus de quelques années.
Le mois MobileFit est bien entamé ici chez Mobile Nations et, dans le cadre de la couverture de ce mois-ci, nous avons déjà abordé des sujets tels que la raison pour laquelle vous devriez acheter un moniteur de fitness et certains problèmes liés à ceux-ci. À présent, nous examinons un peu plus en profondeur Fitbit et la variété d’éléments liés au nom par le matériel et le logiciel. Oui, tout cela dépasse le simple port du compteur de pas.
L'histoire
Fitbit, est dans le métier depuis de nombreuses années. La société a été fondée en octobre 2007 à San Francisco, en Californie. Le tracker original, qui s'appelait tout simplement Fitbit, porte désormais le nom de Fitbit Classic. Ce modèle a passé quelques années sur le marché et était un peu limité en termes de fonctionnalités. Eh bien, limité au moins par rapport à ce que nous voyons sur la génération actuelle de trackers de marque Fitbit.
Le Fitbit Classic gardait une trace des pas et de la distance, des calories brûlées et de l’intensité de l’activité. Semblable aux modèles Fitbit plus modernes, le traqueur classique surveillait également votre sommeil. Le Fitbit Classic a été suivi par le Fitbit Ultra en octobre 2011. Le Ultra a apporté de nouveaux atouts, tels que l'altimètre pour suivre le gain d'altitude, vos escaliers et un chronomètre pouvant être utilisé pour les activités chronométrées. Il y avait aussi quelques autres options qui sont arrivées avec l'Ultra, telles qu'une horloge numérique et les messages "Chatter".
Parallèlement aux Fitbit Classic et Ultra, la société a introduit plusieurs autres modèles depuis 2011. Ces modèles comprenaient les modèles One, Zip, Flex et Force. Les modèles One et Zip, proposés dans un style de clip, ont été les premiers à se synchroniser sans fil à l’aide de Bluetooth 4.0 et ont été introduits en septembre 2012. Le Flex est arrivé plus tard en mai 2013 pour ceux qui cherchent à porter quelque chose au poignet. Et pour compléter le cycle de libération, la Force a été créée en octobre 2013. En raison de nombreuses plaintes, la Force a été rappelée en mars 2014.
Les modèles Classic et Ultra ne sont plus disponibles à la vente, mais à l'exception de la Force, désormais rappelée, Force, les modèles One, Zip et Flex sont actuellement disponibles.
Matériel
Comme mentionné, Fitbit a plusieurs modèles actuellement disponibles. Ce sont les modèles One, Zip et Flex, ce qui signifie que ceux qui envisagent un achat ont la possibilité de se faire porter un poignet ou un modèle de ceinture. Ces trois lignes permettent également une certaine flexibilité dans la tarification. Actuellement, les modèles One, Zip et Flex se vendent respectivement 60, 100 et 100 dollars.
Ces trois modèles Fitbit disponibles suivent tous les éléments de base tels que les marches, la distance parcourue et les calories brûlées. Le One et le Zip ont un affichage qui indique vos statistiques actuelles et le Flex (le modèle porté au poignet) est doté de cinq voyants blancs qui indiquent le statut. Sur le Flex, les lumières s’allumeront en fonction de vos progrès actuels (par rapport à votre objectif de nombre de pas quotidien). En supposant un objectif quotidien de 5 000 pas, le Flex afficherait 1 lumière par 1 000 pas. Ou si on regarde autrement, chaque lumière indique 20% de votre objectif quotidien.
Bien que les bases soient incluses dans tous les domaines, il existe une différence entre le Zip à 60 $ et celui à 100 $ - bien que ces deux modèles soient des modèles à clip de ceinture. Le One comprend un altimètre, qui permet de suivre le nombre d'escaliers que vous montez (qui est affiché par des volées d'escaliers). Une autre différence essentielle entre le Zip et le One est le suivi du sommeil. Le Zip ne le fait pas et le One offre un suivi du sommeil. En bout de ligne, si vous cherchez un vêtement à porter à votre ceinture, vous pouvez dépenser 60 $ ou 100 $ selon que vous souhaitiez obtenir les données de l'escalier et du sommeil.
L'autre aspect à considérer lors du choix entre le Zip et le One vient avec la batterie. Le Zip a une pile bouton de 3V, facilement remplaçable et qui devrait durer 4 à 6 mois. Clé ici, vous n’aurez pas à vous soucier d’une charge régulière. Le One dispose d’une batterie rechargeable (non remplaçable par l’utilisateur) et est censé pouvoir fonctionner pendant 5 à 7 jours entre deux charges. Basé sur l'expérience personnelle, le One est capable de s'étendre au-delà de ces sept jours.
Sinon, le Zip et le One ne sont pas étanches, mais ils peuvent supporter la transpiration et la pluie. Ils peuvent également se synchroniser sans fil avec un PC ou un Mac et avec un appareil mobile (avec des applications pour iOS et Android). Les appareils se synchronisent avec un ordinateur à l'aide d'un petit dongle Bluetooth et avec des appareils mobiles via une connexion Bluetooth. La bonne chose à propos de la synchronisation - ces deux peuvent aller un certain temps avant que vous ayez à vous soucier de manquer de place. Selon Fitbit, Zip et The One peuvent chacun suivre jusqu'à sept jours de données détaillées minute par minute. Pour les 23 jours précédents, les données sont récapitulées quotidiennement.
Un point culminant récapitulatif pour le poignet porté Flex montre une autonomie de batterie pouvant aller jusqu'à 5 jours, la possibilité de synchronisation avec un PC, un Mac ou un appareil mobile à l'aide de Bluetooth 4.0, et suffisamment de mémoire pour stocker des données détaillées pendant 7 jours et des données résumées pendant 30 jours.. Le Flex est résistant à l'eau et suit vos pas, votre distance, vos calories et votre qualité de sommeil.
Le Flex offre également la plus grande variété d'options de couleurs. Le Fitbit Flex est disponible dans 10 couleurs différentes et, comme le Flex est en fait un morceau plus petit qui se glisse dans le bracelet, vous pouvez changer de couleur sans acheter un appareil entièrement neuf. Pour référence, le zip a cinq couleurs et le One a deux options de couleur.
Logiciel
Que vous synchronisiez votre tracker Fitbit avec un ordinateur ou un appareil mobile, tout est lié à votre compte Fitbit, ce qui signifie que vous pourrez afficher vos statistiques sur le Web ou à l'aide de l'application mobile. En fin de compte, les applications Web et mobiles fournissent une grande partie des mêmes informations, ce qui dépendra probablement des préférences personnelles. En tant qu’utilisateur régulier de Fitbit, j’ai tendance à synchroniser avec un appareil mobile et à afficher mes données sur le Web. Mais encore une fois, c'est une préférence personnelle.
Sur le Web, vous vous connectez et accédez à votre tableau de bord. Le tableau de bord vous ramène au jour actuel par défaut, avec des options pour revenir en arrière dans l'historique des jours précédents. Le tableau de bord offre des informations de base telles que le jour, la date et la durée écoulée depuis votre dernière synchronisation. Globalement, la configuration Web est basée sur un système de tuiles. Cela signifie que vous pouvez faire glisser les vignettes individuelles afin de voir les éléments les plus importants pour vous.
Les tuiles sur le site Web Fitbit incluent tout, des amis aux marches, à la distance, aux étages, aux calories et aux minutes actives. Vous avez également une tuile pour les badges, le sommeil et plus encore. Vous pouvez également supprimer les tuiles des éléments que vous n'utilisez pas activement. Chacune des tuiles offre les détails de base en un coup d'œil, avec une option à cliquer pour en savoir plus. Les détails de base incluent la progression des jours en cours et le clic offre un accès à des éléments tels que les totaux hebdomadaires et les moyennes quotidiennes, ainsi que des graphiques indiquant si vous êtes sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs et l'historique du mois écoulé.
L'application mobile Fitbit offre un ensemble de données similaire. Votre tableau de bord vous est présenté par défaut, ce qui permet un accès rapide à votre progression quotidienne actuelle. Vous pouvez faire glisser votre doigt vers la droite (depuis la gauche) pour faire défiler l'historique des jours précédents et également réorganiser la mise en page en appuyant sur l'un des éléments répertoriés dans le tableau de bord et en le maintenant enfoncé. Semblable à l'interface Web, le fait de toucher l'un des éléments quotidiens du tableau de bord (sur mobile) apporte plus de détails. L'application mobile indique également votre position vis-à-vis de vos amis, vous permet de gérer les demandes d'amis, d'ajouter des amis et de régler des paramètres tels que la synchronisation, l'heure et les alarmes.
Encore une fois, quelle option (entre le Web et le mobile) vous utiliserez sera probablement une préférence personnelle et nous nous attendons à ce que de nombreux utilisateurs profitent à la fois des interfaces Web et mobiles.
Les interfaces Web et mobiles Fitbit vous permettent également de suivre la consommation d’eau et de gérer votre consommation alimentaire.
Comme nous le voyons avec beaucoup d'autres services ces jours-ci - Fitbit a un côté social. Cela implique d'avoir des amis Fitbit et de vous connecter à un compte Facebook pour vous connecter à certains de vos amis existants. Vous pourrez affronter vos amis au quotidien, sans oublier les défis de groupe, tels que le défi #MobileFit, qui compte (à l'heure actuelle) 855 membres et durera jusqu'en juin.
Tout ce qui a été mentionné pour les configurations Web et mobile Fitbit est disponible gratuitement (à condition que vous utilisiez un suivi Fitbit). Il y a aussi une option pour aller premium. Ceci est un abonnement de 50 $ par an et apporte des fonctionnalités supplémentaires. D'une manière générale, Fitbit Premium offre une analyse de données plus approfondie. Et juste au cas où vous ne seriez pas sûr que l’option prime vous convienne, Fitbit propose un essai gratuit de 7 jours.
Matériel connecté
En plus des suivis d'activité, Fitbit propose également l'Aria, une balance connectée par WiFi. Fitbit se réfère à l'Aria comme étant une balance intelligente WiFi. Les fonctionnalités ici sont plutôt simples - la balance garde une trace de votre poids, de votre pourcentage de graisse corporelle et de votre IMC. Vous pouvez obtenir la même fonctionnalité avec une balance de salle de bain plus traditionnelle (non connectée au WiFi), mais le véritable avantage de l’Aria est le téléchargement automatique. L'Aria télécharge automatiquement les données sur votre compte Fitbit.
Parmi les autres fonctions phares de la balance Fitbit Aria, citons la possibilité de gérer jusqu'à 8 profils d'utilisateurs. Lorsque vous utilisez plusieurs profils, la balance Aria reconnaît automatiquement la personne en fonction de son poids, et toutes les informations sont privées par défaut - ce qui signifie qu'une personne ne devrait pas avoir à s'inquiéter pour qu'une autre voit son poids. L'Aria se vend actuellement à 130 $.
Bien que nous n’ayions jusqu’à présent parlé de produits de marque Fitbit, il existe une autre option en ce qui concerne l’échelle. La balance Withings synchronise également les données avec Fitbit. La balance Withings a un ensemble de fonctionnalités similaire et son prix est légèrement inférieur - à 100 $. Les fonctions de la balance Withings incluent la surveillance du poids, du pourcentage de graisse corporelle et de l'IMC pour 8 utilisateurs maximum.
Bien entendu, le logiciel Fitbit (Web et mobile) vous permettra également de saisir manuellement les informations relatives au poids et au pourcentage de graisse corporelle. En gros, vous pouvez utiliser une balance domestique beaucoup moins chère et saisir les données manuellement. Bien sûr, cela ajoute une étape supplémentaire, mais parfois, il faut faire des choses sur un budget.
Logiciel connecté
Vous disposez des suivis d'activité Fitbit et des options pour surveiller votre poids avec le pèse-personne Fitbit Aria ou Withings. Mais il y a un peu plus impliqué ici - le logiciel tiers. Vos données Fitbit peuvent être extraites dans de nombreuses autres applications. Et bien, certaines de ces applications sont liées à la condition physique, et certaines sont un peu plus générales.
Sur le plan de la condition physique, vous avez des applications telles que Runkeeper et Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal et autres. En ce qui concerne les activités autres que la condition physique, vous avez accès à tout, d’environ.me à Walgreens. L’aspect Walgreens est assez intéressant et pourrait encourager certains utilisateurs à franchir davantage les étapes. Ceci est lié aux récompenses de la balance et signifie que les utilisateurs de Fitbit peuvent se synchroniser pour gagner des points. Vous obtenez 20 points par mile et 20 points par pesée quotidienne.
Outre les services partenaires qui vous permettent de partager et de connecter des données, il en existe un autre qui a été publié beaucoup plus récemment. Cet autre est IFTTT. C'est un service appelé If This, Then That. Fondamentalement, IFTTT vous permet de faire avancer les choses en utilisant des déclencheurs - si quelque chose se produit, quelque chose est fait. IFTTT utilise ce qu'ils appellent Recipes et ils ont également divers canaux, y compris le canal Fitbit.
Les utilisateurs IFTTT qui activent le canal Fitbit peuvent créer leurs propres recettes en utilisant le concept if this, then this, ou simplement choisir l’un des nombreux programmes déjà configurés. Les options proposées ici consistent à recevoir des alertes sur les niveaux d'activité actuels, à obtenir des résumés d'activité hebdomadaires, des résumés de sommeil et plus encore. L'un des favoris de l'équipe Mobile Nations est une recette Fitbit IFTTT qui envoie votre résumé d'activité quotidienne à une feuille de calcul Google.
Get Fit (peu)!
Comme nous l’avons déjà expliqué, Fitbit est bien plus qu’un simple suivi de la condition physique (compteur de pas). Les trackers portables sont connectés à un logiciel qui se synchronise entre l'appareil, l'application mobile et le Web. Vous pouvez également choisir d’ajouter du matériel supplémentaire tel que la balance pour obtenir une image plus complète. De plus, le logiciel Fitbit vous permet de suivre l’apport en eau, l’alimentation, le sommeil et bien plus encore, sans utiliser de matériel au-delà du système de suivi portable.
Un aspect important à retenir est que vous n’avez pas besoin d’aller de l’avant dès le début. En fait, il peut être préférable de commencer lentement et de s’approfondir progressivement. Comme nous l'avons mentionné dans nos raisons d'acheter un poste de suivi de la condition physique, vos premiers jours d'utilisation d'un suivi ne devraient pas contenir d'activité supplémentaire. Cela vous permet d’obtenir une base de référence, mais vous permet également de vous familiariser avec le processus.
L'utilisation de la technologie pour la remise en forme peut encore être nouvelle pour certains. Heck, se mettre en forme peut être encore nouveau pour certains. Et cela étant le cas, il est parfois préférable d’aller lentement et d’être à l’aise, au lieu de sauter dedans avec toutes les cloches et sifflets pour ne pas être épuisés. Parce que si vous êtes épuisé, vous pouvez arrêter et cela ne va pas aider du tout.
Cela dit, la marque Fitbit signifie que les utilisateurs potentiels ont une grande variété d'options à prendre en compte. En regardant simplement le traqueur portable, vous avez une variété de prix, ainsi que des options en termes de port de l’appareil. Nous nous rendons compte que le prix est souvent un facteur, et cela pourrait être le décideur pour certains. Mais sinon, vous voudrez peut-être d’abord examiner les caractéristiques que vous souhaitez / besoin, puis décider si vous voulez porter votre Fitbit à votre poignet ou attaché à une ceinture.
