Les meilleures applications pour vous aider à créer des habitudes et à vous y tenir

Vous en avez probablement marre d'entendre les mêmes vieux clichés sur le retour à la vie. Eh bien, je ne suis pas ici pour vous donner ce discours rah-rah. Vous décidez si vous souhaitez revenir en selle, mais je peux vous aider lors de votre voyage en vous suggérant quelques applications efficaces pour vous aider à mettre en place des habitudes plus saines dans votre vie quotidienne.

Que votre objectif pour l’année soit de simplement envoyer plus de SMS à vos amis ou de vous mettre en forme, voici quelques applications Android qui valent la peine d’être essayées par vous-même.

Habitica

Si la liste de points à vérifier standard ne vous convient pas, essayez de définir vos objectifs avec Habitica. Cette application transforme vos tâches quotidiennes et vos objectifs hebdomadaires en un jeu de rôle fascinant. Vous pouvez vous inscrire avec votre compte Google ou Facebook, puis créer un avatar qui vous ressemble. Chaque tâche, habitude et tâche que vous écartez vous rapporte de l'argent et des points d'expérience que vous pouvez échanger contre des objets et des surclassements.

Soyez prévenu qu'il y a pas mal de nuances dans Habitica. Si vous voulez vraiment transformer votre vie quotidienne en un jeu, restez fidèle au programme. Il y a des pénalités pour ne pas accomplir les tâches quotidiennes. Si vous avez besoin d’aide pour rester sur la bonne voie, vous pouvez rejoindre une guilde avec plusieurs autres pour vous assurer que votre personnage sera mis à niveau avec des tâches terminées avant le prochain combat de boss.

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Todoist

Vous ne parvenez pas à mettre de l'ordre dans la vie quotidienne? Todoist peut être un outil particulièrement efficace pour gérer ces tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles, que ce soit au travail ou dans votre vie privée. L'application est construite à l'aide de la disposition standard Material Design, complétée par un menu hamburger et des boutons d'action flottants. Il est également multi-plateforme, vous pouvez donc l'utiliser sur votre smartphone, votre ordinateur ou votre smartwatch. Vous pouvez également ajouter des tâches avec Google Home ou en transmettant un courrier électronique.

Sachez que vous devrez payer une cotisation annuelle d'environ 30 dollars par an pour déverrouiller l'ensemble des fonctionnalités de Todoist, qui comprend également des thèmes, des notifications push et la possibilité de synchroniser avec Dropbox ou Google Drive.

Télécharger Todoist (Free, IAP)

Loop Habit Tracker

Loop Habit Tracker est simplement une application de suivi "simple", car il n'est pas gêné par tous les éléments supplémentaires que les applications de suivi exigent généralement de vous. Il n'y a pas de dates d'échéance ni d'objectifs de sprint, et vous n'avez pas besoin de vous connecter pour que d'autres vous tiennent pour responsables. Tout ce que vous avez à faire est d’appuyer longuement lorsque vous avez terminé une tâche et de passer à une autre journée.

Lorsque vous aurez terminé vos tâches, Loop Habit Tracker regroupera pour vous toutes ces données dans un graphique détaillé facile à lire. L'application vous permet de sauvegarder ces données pour les emporter avec vous. Elle prend également en charge les importations d'autres applications, y compris la très populaire application Habitbull, qui n'a pas été traitée comme telle en raison de la confusion de ses options de paiement à plusieurs niveaux.

Télécharger Loop Habit Tracker (Gratuit)

Nomie

Si vous avez de la difficulté à vous rappeler de compléter les détails du quotidien, Nomie pourrait être votre solution. Vous pouvez utiliser Nomie pour suivre n'importe quoi. Si vous pouvez lui attribuer une icône et un nom, vous pouvez le suivre. Pour chaque élément que vous créez, vous pouvez choisir si le fait de le cocher a un impact positif ou négatif sur votre score global. Mieux encore, Nomie est totalement privé. Vous n'avez pas besoin d'un compte pour garder une trace de vos données. Lorsque vous êtes prêt à changer de smartphone, transférez simplement ces données en les exportant et en les sauvegardant sur Dropbox.

Télécharger Nomie (Gratuit)

Et vous?

Essayer de mettre en place une nouvelle habitude cette année? Vous avez trouvé une application que vous aimez? Partagez-le dans les commentaires!